Affirmationen sind so individuell wie die Menschen, die sie benutzen. Jeder kann sich seine ganz persönlichen perfekte Affirmation und Suggestion zusammenstellen, genau zugeschnitten auf die jeweiligen Bedürfnisse. Doch wie fängt man an? Gibt es eine „Universalsuggestion“, die man nutzen kann, bis man eigene, persönliche Affirmationen entwickelt hat? Was müsste eine universelle Affirmation denn können? Sie […]
Limiting beliefs
„Ich bin zu alt dafür“ „Das schaff ich niemals“ „Ich konnte noch nie gut mit Geld umgehen“ „Eine lange Partnerschaft aufbauen können nur die anderen“. Diese und weitere Aussagen sind Glaubenssätze – so genannte Limiting beliefs. So bezeichnet man Glaubenssätze, die einen in der Entwicklung und Entfaltung seiner Persönlichkeit einschränken, einen einengen und vom Erreichen […]
Tipps von Ausbilder Friedbert Becker zur Selbsthypnose
Heute möchte ich euch einen besonderen Menschen vorstellen: meinen ersten Hypnose-Ausbilder Friedbert Becker. Ich habe vor einigen Jahren bei ihm meine erste Hypnose-Ausbildung besucht, die mein weiteres Leben maßgeblich beeinflusst hat. Friedbert ist ein durch und durch korrekter Mensch, äußerst hilfbereit, großzügig und ehrlich. Wer eine Ausbildung in Hypnose mitmachen möchte, ist in seinem Institut […]
5 Tipps, wie Sie die wichtigste Zeit des Tages nutzen können
Die Zeit vor dem Einschlafen ist besonders wichtig! Wie Sie vielleicht wissen, verarbeitet Ihr Unterbewusstsein in der Nacht alles, womit Sie es den Tag zuvor gefüttert haben. Gerade das, womit Sie sich vor dem Einschlafen beschäftigen, wirkt in der Nacht nach. Der letzte Gedanke, den Sie abends im Kopf haben, ist der, mit dem sich […]
Suggestionen in der Du- oder Ich-Form?
Gestern hat mir eine NeuroLetter-Abonnentin geschrieben, dass Sie sich wundere, warum die kostenlosen Suggestionen in der Du-Form aufgenommen seien. Sie selber verwendet immer Ich-Suggestionen und wollte jetzt den Grund für das „Du“ wissen. Im Prinzip sind Ich-Suggestionen die Stärksten. Niemand außer Ihnen selbst kann über Sie „Ich bin“ sagen. Das weiß Ihr Unterbewusstsein und misst […]