Neuro Programmer ist ein Blog rund um die Themen Mentaltraining, Unterbewusstsein, Gehirnwellen, Selbsthypnose und vieles Mehr. Der Blog besteht bereits seit 2006 und hat in dieser Zeit mehrere hunderte Beiträge veröffentlicht. Klicke dich gerne durch die verschiedenen Themenbereiche, um dein Wissen über das Bewusstsein zu erweitern.
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Die neowake sind das wohl effektivste Mental-Tool zur Stimulierung deiner Gehirnwellen. Keine andere Mitgliedschaft bietet dir eine solche Fülle an Funktionen. Ich habe dieses Projekt Anfang 2019 veröffentlicht und entwickelte sich bereits nach wenigen Monaten zur größten Plattform dieser Art im deutschsprachigen Raum.
Selbsthypnose ist eine weitere, effektive Möglichkeit, dein Unterbewusstsein so zu programmieren, um Ziele schneller zu erreichen und um deine Lebensqualität zu verbessern. Die Technik ist schnell erlernbar und hilft in vielen Situationen zuverlässig weiter. Wie du dich selber hypnotisierst, lernst du hier.
Visualisierungen und Affirmationen gehören zu den effektivsten Methoden im Mentaltraining. Bei Sportlern ist Mentaltraining schon lange etabliert, jetzt entdecken auch immer mehr Menschen das mentale Training für den Beruf, die Beziehung oder einfach das Privatleben. Hier lernst du, wie du diese Techniken anwenden kannst.
Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP)
Eine bunte Sammlung wirksamer Kommunikations- und Mentaltechniken umfasst das Neuro-Linguistische Programmieren (NLP). Das Modell wurde von Dr. Richard Bandler und John Grinder entwickelt und wird seitdem weltweit eingesetzt und ausgebaut. Einige dieser Techniken, wie zum Beispiel Anker oder das Modellieren, lernst du hier kennen.
Egal, ob du wach bist oder schläfst, bis zum Äußersten gespannt oder in tiefer Meditation, ob du konzentriert lernst oder in Depressionen schwelgst, immer spielen Gehirnwellen eine entscheidende Rolle. Welche Bedeutung die Alpha-, Theta- oder Deltawellen haben und wie du sie beeinflussen kannst, erfährst du hier.
Möchtest du gerne deine Träume bewusst steuern? Das ist mit Luzidem Träumen möglich. Im Traum eröffnen sich unvergleichliche Möglichkeiten zwischen Traumerinnerung und Traumdeutung. Welche das sind und wie du Klarträume einleitest, liest du hier.