Mentaltraining (Kurt Tepperwein)

Dieses Büchlein stellt die gekürzte Neuauflage von Tepperweins „Kraftquelle Mentaltraining – Sie selbst bestimmten Ihr Leben“ (1986) sowie der nachfolgenden Bearbeitungen dar. Die wichtigsten Punkte sind dabei erhalten geblieben.

Wenn ich „Büchlein“ sagen, dann ist das wörtlich gemeint, denn das Buch umfasst nur 110 Seiten im Postkartenformat. Dafür ist es mit unter 5 Euro aber auch sehr preiswert und enthält durchaus wertvolle Informationen, die man sich z.B. unterwegs immer mal zu Gemüte führen kann.

Inhaltsangabe (gekürzt)

Die Grundlagen des Mental-Trainings

Klärung der eigenen Zielsetzung, Motivation und positives Denken, …

Die Praxis des Mentaltrainings

Entwickeln Sie ein Ritual, Lernen Sie, sich zu entspannen, zu konzentrieren, richtig zu atmen, …

Die Aktivierung des schöpferischen Bewusstseins

Machen Sie sich Ihr Unterbewusstsein zum Freund, …

Die Kraft des Wünschens

Trainieren Sie Ihre Fähigkeit zur Wunschsuggestion, Technik der Imagination,…

Mental-Training in die Tat umsetzen

Verdienen Sie sich die Erfüllung Ihres Wunsches, …

Mental-Training im Alltag

Die 21-Tage-Technik, …

Rückentext

Mit dem vom Bestseller-Autor Kurt Tepperwein entwickelten Mental-Training können Sie Ihr Leben sinnvoll gestalten und meistern. Mental-Training ist ein moderner Weg der Persönlichkeitsentfaltung, der überliefertes Wissen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet. Dieses Buch stellt Ihnen die Techniken des Mental-Trainings vor und zeigt Ihnen, wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren. Schritt für Schritt erfahren Sie, wie es Ihnen mit einfachen, aber wirksamen Methoden gelingt, Ihr Leben nach den eigenen Wünschen zu gestalten.

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