Robbins plädiert für eine selbstverantwortliche und autarke Lebensführung und zeigt Werkzeuge und Wege auf, dieses auch zu erreichen. Egal, ob Sie abnehmen, Ihre Entscheidungskraft vergrößern, Gewohnheiten ändern oder endlich den ersehnten Erfolg im Leben erreichen wollen: Mit den hier vorgestellten Methoden können Sie es schaffen! Viele Merkboxen, Zitate und Schaubilder lockern den umfangreichen Text auf und machen das Robbins PowerPrinzip wirklich zu einer Bibel des persönlichen Erfolgs.
Ein 7-Tage-Praxisprogramm am Ende des Buches mit konkreten Aufgaben erleichtert das Umsetzen im täglichen Leben.
Gleich zu Beginn lernt der Leser, wie man Entscheidungen trifft und auch durchhält. „Eine echte Entscheidung treffen heißt […], zielstrebig ein bestimmtes Ergebnis anzuvisieren und sich den Zugang zu jeder anderen Möglichkeit versperren.“. Wie genau man gute Entscheidungen trifft, erklärt Robbins im Anschluss anhand vieler Beispiele. Je öfter man Entscheidungen trifft, desto stärker trainiert man das Treffen von guten Entscheidungen.
Unsere Glaubenssysteme beeinflussen unser Leben in jedem denkbaren Aspekt. Es gilt daher, seine Glaubensprinzipien so einzurichten, dass sie uns auf unserem Weg unterstützen, anstatt uns im Weg zu stehen. Auch wie das funktioniert, erklärt der Autor anschaulich und praxisnah. Die „erlernte Hilflosigkeit“ kann man so schnell überwinden. Schmerz und Freude, diese beiden Emotionen bestimmten alles in unserem Leben. Nutzen Sie dieses Wissen!
Das Prinzip der Neuroassoziativen Konditionierung ist ein von Anthony Robbins erdachtes System auf der Basis der Neurolinguistischen Programmierung. In 6 Schritten lassen sich so schnelle und dauerhafte Veränderungen erzielen.
Auch durch die Physiologie lassen sich schnelle Veränderungen des Gemütszustands erreichen. Wie genau das funktioniert, erfährt man im nächsten Kapitel.
Dann geht Robbins auf NLP-Techniken wie Submodalitäten ein. Sehr gut verständlich beschreibt er, wie sich die einzelnen Submodalitäten einsetzen lassen und wie man sich Ihrer effektiver bedient.
Ein wichtiges Kapitel in diesem Buch sind die Fragen, die man sich selber stellt. „Wenn wir also unsere Lebensqualität verbessern wollen, sollten wir die Fragen ändern, die wir gewohnheitsmäßig stellen.“ Viele Bespiele für aktivierende und motivierende erleichtern den Transfer in die Praxis. Auch gerenell hat das Vokabular eines Menschen einen großen Einfluss auf seinen Erfolg im Leben. Welche Wörter man besser aus seinem Wortschatz streicht und welche man bewusst einbauen sollte, erfährt man im nächsten Kapitel (Transformatorisches Vokabular).
Im Anschluss daran wird die Kraft der Metaphern untersucht. Diese Bilder helfen oft, eine Situation umzudeuten und einer vielleicht ausweglosen Situation neuen Sinn zu geben. Setzen Sie diese Technik bewusst ein, um große Veränderungen einzuleiten.
Mit all diesen Punkten sind wir erst in der Hälfte des Buches angekommen. Die zweite Hälfte ist aber nicht minder vollgepackt mit Informationen, Ratschlägen, konkreten Tipps und Strategien. Wie man sich Ziele setzt, seine Emotionen gezielt nutzt und welche Faktoren das Handeln eines Menschen generell beeinflussen, das und vieles mehr wird auf den nächsten 250 Seiten behandelt. Robbins lässt wirklich keine Aspekt eines erfolgreichen Lebens aus.
Inhaltsangabe (gekürzt)
Teil 1: Setzen Sie Ihre Entscheidungskraft frei
Träume vom Lebensweg; Entscheidungen; Glaubenssysteme; Neuroassoziative Konditionierung; Vokabular des größtmöglichen Erfolges; Fragen sind die Antworten; Emotionen; Zehn-Tage-Programm, usw.
Teil 2: Selbstbestimmung – Ihr internes Steuerungssystem
Werthaltungen; Lebensregeln; Referenzerlebnisse usw
Teil 3: Sieben Tage, die Ihr Leben verändern
Ihr emotionales Schicksal; ihr physisches Schicksal; das Schicksal der partnerschaftlichen Beziehungen; ihr finanzielles Schicksal; usw.
Teil 4: Eine schicksalhafte Lektion
Die letzte und größte Herausforderung: Was ein Einzelner alles bewirken kann
Klappentext
Nicht die Lebensumstände, sondern Sie selbst bestimmen Ihr Schicksal! Anthony Robbins, der internationale Experte auf dem Gebiet der Motivation zur Spitzenleistung, beweist Ihnen, dass Sie Ihr Leben ab sofort selbst in die Hand nehmen können. Lernen Sie nach den Prinzipien des NLP,
- wie Ihre unbewussten Glaubensprinzipien Ihr Leben steuern und was Sie tun können, um eingefahrene Verhaltensweisen sofort zu ändern,
- wie Sie Ihre beruflichen und privaten Beziehungen verbessern,
- wie Sie Ihre verborgenen körperlichen und geistigen Kräfte freisetzen,
- wie Sie auf Menschen in Ihrem Umfeld unmittelbaren Einfluss nehmen können,
- wie Sie Ihre Gefühle beherrschen und eben jene Freude, Leidenschaf und Erfüllung erleben, die Sie sich wirklich wünschen.
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