Wieder einmal hat die Wissenschaft bestätigt, dass Meditieren und Entspannungstraining die Gehirnleistung verbessern kann. Auch wenn die Sitzungen nur 20 Minuten dauern, helfen sie trotzdem, Konzentration, Gedächtnis und Aufmerksamkeit zu verbessern. Auch die räumliche Wahrnehmung verbessert sich und Angst und Müdigkeit nehmen ab. Grund genug, regelmäßig eine kurze Pause einzulegen und zu meditieren. Hierbei hilft […]
Heute haben wir einen ganz besonderen Interviewpartner für euch an Land gezogen: Julian Wolf. Julian war nicht nur der erste NLP Master Trainer, von Richard Bandler persönlich ernannt; eine Ehre, die bis heute nur einer Handvoll Menschen weltweit zuteil wurde. Er ist auch der Erfinder des Studentenpractitioners und der Mann, der auf jedem Bild komplett […]
Und wieder ein neues Interview in unserer Reihe – dieses Mal mit einem absoluten Hypnose-Spezialisten. Dr. Detlef Schoenherr ist nicht nur Doktor der Philosophie, sondern auch Ausbilder in der wichtigsten amerikanischen Hypnose-Vereinigung. Doch lassen wir ihn selbst zu Wort kommen 🙂 1. Stell dich doch bitte unseren Lesern kurz vor. Detlef Schönherr, 56 Jahre alt, […]
Heute haben wir einen weiteren, sehr interessanten Interview-Partner: den NLP-Trainer Stephan Landsiedel. 1. Stell dich doch bitte kurz meinen Lesern vor. Ich bin Stephan Landsiedel, 36 Jahre und Diplom-Psychologe. Seit vielen Jahren bilde ich in meinem Seminarhaus und inzwischen mit meinem Trainer-Team in ganz Deutschland in NLP aus. Vor etwa 18 Jahren hatte ich eine […]
Dieses Zitat beschreibt, wie wichtig die mentale Vorbereitung bzw. das Gehirn beim Erreichen von Erfolgen aller Art ist. Ursprünglich stammt der Ausspruch aus dem Sport. Dort ist Mentaltraining schon lange fest etabliert. Nahezu kein Spitzensportler verzichtet auf dieses Element in der Wettkampfvorbereitung. Egal, ob alleine oder zusammen mit der Mannschaft: mental wird fast genauso intensiv […]
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