Was ist Entrainment?
Entrainment ist ein Prinzip der Physik. Es ist definiert als Synchronisierung von zwei oder mehr rhythmischen Zyklen. Die Prinzipien des Entrainment sind allgemeingültig, treten in der Chemie, Neurologie, Biologie, Pharmakologie, Medizin, Astronomie usw. auf.
Was versteht man unter Brainwave Entrainment?
Brainwave Entrainment könnte man am ehesten mit "Abstimmung der Gehirnwellen" übersetzen.
Der Begriff Brainwave Entrainment bezieht sich auf die elektrische Antwort des Gehirns auf sensorische Stimulation, wie ein pulsierender Sound oder Licht.
Wenn das Gehirn einem Stimulus über die Ohren, Augen oder andere Sinneskanäle ausgesetzt wird, produziert es als Reaktion darauf eine elektrische Ladung (siehe unten). Diese elektrische Antwort durchdringt das Gehirn und wird zu dem, was wir "sehen und hören":
Wissenschaftler messen diese Aktivität durch empfindliche Elektroden, die auf die Kopfhaut aufgebracht werden.
Wenn das Gehirn einem rhythmischen Stimulus ausgesetzt wird, wie zum Beispiel Trommelschlägen, wird der Rhythmus im Gehirn in Form dieser elektrischen Impulse wiedergegeben. Wenn der Rhythmus schnell und konsistent genug ist, kann er die natürlichen Rhythmen des Gehirns, die Gehirnwellen, beeinflussen.
Diesen Effekt macht man sich beim Brainwave Entrainment zunutze.
Durch das Anhören der im Neuro-Programmer 2 sowie den Audio-CDs enthaltenen Sitzungen erreicht man eine effektive Stimulierung bzw. Abstimmung der Gehirnwellen, was vielfältige Vorteile bietet:
- Einleitung verschiedener mentaler Zustände, z.B. Meditation, Tiefenentspannung, Hypnose, luzidem Träumen usw.
- Besserung bei ADHS, Depressionen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen usw.
- bessere Wirkungen von Mentaltechniken wie Suggestionen, Visualisierungen usw.
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers, Stärkung des Immunsystems, usw.
- verbesserte Kreativität, Änderung mentaler Programme, Reduktion schlechter Angewohnheiten usw
- und vieles vieles mehr.
Auf welche Weise ruft der Neuro-Programmer 2 Brainwave Entrainment hervor?
Der Neuro-Programmer 2 sowie die CDs rufen Brainwave Entrainment auf mehrere Arten hervor:
Isochrone Beats
Isochrone Töne sind die effektivste Form der rhytmischen Stimulierung. Ein isochroner Ton besteht aus einer Reihe eng aneinander gereihter pulsartiger Schläge, die in einer bestimmten Frequenz erklingen. Da der Ton so schnell erklingt und wieder verklingt, erzielt er eine extrem starke Antwort im Gehirn, was zur effektivsten Gehirnwellenstimulation führt.Monaurale und binaurale Beats
Wenn zwei oder mehr Töne bei irgendeiner Frequenz zusammen gespielt werden, addieren oder subtrahieren sich die Wellen voneinander, was eine einzige Welle ergibt. Monaurale und Binaurale Beats treten als Resultat der Summe von zwei Wellenformen auf, die so eng beieinander liegen, dass sie sich genug addieren oder subtrahieren, um als ein Schlag wahrgenommen zu werden, der dann zur Abstimmung der Gehirnwellen verwendet werden kann.Binaurale Beats unterscheiden sich von Monauralen Beats darin, dass sie im Gehirn produziert werden und nicht im Ohr. Binaurale Beats sind das Resultat von zwei leicht unterschiedlichen Tönen, die jeweils in einem Ohr abgespielt werden und dann im Gehirn kombiniert werden, was einen Beat ergibt, der das Gehirn von innen heraus stimuliert.
Mehr über die Vor- und Nachteile von binauralen Beats erfahren Sie im Abschnitt über Binaurale Beats
Geräusch- und Soundfilter
Geräusche (White Noise) und sogar Sounddateien können so gefiltert werden, dass sie pulsierende Stimuli und andere Formen der Modulation bieten, die auf das Gehirn wirken. Mit Hilfe dieser Technologie können Sie mit jedem geeigneten Musikstück Ihre Gehirnwellen effektiv beeinflussen. Gefilterter Sound hat den Vorteil, die Kreativität stärker als die normalen Töne des Brainwave Entrainment zu stimulieren. Auch zur Einleitung luzider Träume kann sich gefilterte Musik als hilfreich erweisen. Der Neuro-Programmer 2 bietet die Möglichkeit, sowohl White Noise als auch Hintergrundgeräusche (z. B. Vogelzwitschern, Meeresrauschen, Windgeräusche u.v.m.) in die Sitzungen einzubauen. Sogar MP3-Files können Sie als Hintergrundsound verwenden.Stimulierung durch Lichtimpulse
Die Stimulierung durch Lichtimpulse ist eine sehr effektive Form des Brainwave Entrainment. Im Allgemeinen verwendet man dafür LED-Brillen. Diese Brillen verfügen, wie der Name schon sagt, über eingebaute LED-Lämpchen, die in der Frequenz der gewählten Stimulierung aufleuchten. Manche Brillen haben sogar farbige Lämpchen, was eine noch gezieltere Einleitung bestimmter Bewusstseinszustände erlaubt. Auf diese Weise findet effektives Entrainment statt.
Leider sind die Brillen meist recht teuer. Als (zugegebenermaßen nicht vollwertigen) Ersatz dafür beinhaltet der Neuro-Programmer 2 eine Screen Flashing-Funktion. Sie stellen die Farben und die Helligkeit nach Ihren Wünschen ein und und setzen sich mit geschlossenen Augen vor den Bildschirm. Der Bildschirm wird in den von Ihnen gewählten Farben und in der eingestellten Frequenz flackern, was zu einer Verstärkung der durch die Sitzung eingeleiteten Abstimmung der Gehirnwellen führt.
Synchronisierung der Gehirnhälften
Brainwave Entrainment kann die Gehirnwellen beider Hemisphären synchronisieren. Mehr darüber lesen Sie im Abschnitt über Synchronisierung der Gehirnhälften.
Auf Seite 2 finden Sie eine kurze geschichtliche Übersicht zum Brainwave Entrainment.
Auf Seite 3 haben wir alle Frequenzen für Sie übersichtlich dargestellt.
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Lesen Sie mehr über Brainwave Entrainment und seine Anwendung in der Beschreibung des Neuro-Programmers. In unserem Shop finden Sie viele Softwareprogramme und Audio-CDs, die Brainwave Entrainment verwenden.
