Neuroblog

Bitte ganz durchlesen, Gewinnspiel unten!

In der neuen Ausgabe des Magazins “Noch erfolgreicher” aus dem Rusch-Verlag ist ein interessanter Artikel vom Mentaltrainer Thomas Frei. Er führt darin aus, wie mentale Programmierungen Menschen an ihrem Erfolg hindern können (sie wirken wie eine Handbremse), aber auch zu den höchsten Spitzen des Erfolgs beflügeln können (dann wirken sie wie ein Raketenantrieb).

Je nach dem, welche Programmierungen sich in unserem Kopf befinden, profitieren wir davon oder leiden darunter. Das lässt sich an vielen kleinen Dingen des Lebens erkennen. Wenn jemand glaubt, er sei unfassbar hässlich, wird er sich kaum auf die Straße trauen und jeden Blick eines anderen Menschen entsprechend werten. Und das auch dann, wenn er eigentlich völlig normal oder sogar gut aussieht. Seine mentale Programmierung verhindert, dass er mit sich selbst zufrieden und damit glücklich sein kann.

In dem Artikel sind einige häufig anzutreffende Beispiele sowie bessere, erfolgversprechende mentale Programme erwähnt, z.B.:

Geht nicht! –> Geht nicht, gibt’s nicht! Wenn man auf den Mond fliegen kann, muss es auch eine Lösung geben.

Haben Sie sich das mal überlegt? Die Menschheit ist zu unglaublichen Leistungen fähig, fast jeder Mensch kann unfassbar viel erreichen. Und dann stehen ausgerechnet wir so oft vor Problemen, für die es keine Lösung gibt? Ziemlich unwahrscheinlich, oder?

Man kann doch nicht /darf doch nicht! –> Wer sagt das? Warum nicht? Deshalb mache ich es erst recht!

Was könnten andere darüber denken? –> Es geht nicht um die anderen, sondern um mich! Die anderen reden immer, egal was man tut.

Da ist viel Wahres dran. Wie oft haben wir uns schon Dinge entgehen lassen, nur weil wir Angst davor hatten, was andere darüber sagen? Dinge, die wir wirklich gern getan hätten.

Mein Vorschlag

Tun Sie dieses Wochenende etwas, dass Sie schon lange tun wollten, von dem Sie aber immer zurückgeschreckt sind, weil Sie Angst hatten, was andere dazu sagen. Tun Sie es jetzt! Verlassen Sie Ihre Komfortzone! Keine Ausreden mehr, Sie leben nur einmal! Das kann etwas Kleines sein,  wie sich ein Kleidungsstück zu kaufen, von dem andere immer sagen, so etwas könne man doch nicht tragen. Oder etwas Großes, wie endlich den Wunschpartner einzuladen, von dem das Umfeld immer gesagt hat, so einen könne man doch nicht als Partner haben. Wenn Sie es wirklich tun wollen, tun Sie es! Können Sie sich auf diese Herausforderung einlassen?Dann überlegen Sie sich JETZT SOFORT etwas und tun es noch an diesem Wochenende!

Gewinnen Sie ein Buch und eine CD

Nehmen Sie die Herausforderung an, es lohnt sich. Alle, die bis Montag, 29.03.2010, 20:00 hier im Kommentarfeld erzählen, welche Herausforderung sie sich für das Wochenende gesteckt haben und wie das Ergebnis war, nehmen an einer Verlosung teil: Es geht um ein Paket aus dem Buch “Das universelle Erfolgsgeheimnis” und einer Hemi-Sync-CD aus dem Shop nach Wunsch (bei Verfügbarkeit). Also, überlegen Sie sich etwas, tun Sie’s und schreiben Sie es hier und mit etwas Glück gewinnen Sie zwei tolle Produkte!

Übrigens, im Hörbuch “Beweg deinen Arsch” von Frank Wilde geht es genau um dieses Thema: Die Komfortzone verlassen und endlich das tun, was man schon lange will.

Dieses Zitat beschreibt, wie wichtig die mentale Vorbereitung bzw. das Gehirn beim Erreichen von Erfolgen aller Art ist.

Ursprünglich stammt der Ausspruch aus dem Sport. Dort ist Mentaltraining schon lange fest etabliert. Nahezu kein Spitzensportler verzichtet auf dieses Element in der Wettkampfvorbereitung. Egal, ob alleine oder zusammen mit der Mannschaft: mental wird fast genauso intensiv trainiert wie körperlich.

Man kann diese Aussage aber auch auf alle anderen Lebensbereiche übertragen:

• ein Verkäufer, der nicht an sein Produkt und seine verkäuferischen Fähigkeiten glaubt, wird niemals erfolgreich verkaufen
• ein Mensch, der einen Partner finden, aber ein negatives Selbst- und Weltbild hat, wird sich sehr schwer tun
• ein Angestellter, der mit Angst und schlecht vorbereitet in die Gehaltsverhandlung geht, wird einen schweren Stand haben
• der Student, der von Prüfungsangst geplagt in die Klausur geht, wird vermutlich keine Top-Leistung bringen können

Gewonnen und verloren wird zwischen den Ohren – das gilt für jeden Bereich des Lebens.  Zum Glück kennen wir mittlerweile viele Wege, um dieses “zwischen den Ohren” so zu beeinflussen bzw. zu programmieren, dass es uns deutlich leichter fällt, Erfolge zu erreichen.  Das Unterbewusstsein ist entweder der beste Freund oder der größte Feind eines Menschen. Mit Techniken wie NLP, Selbsthypnose, Mentaltraining, Brainwave Entrainment, Meditation, Visualisierungen, Affirmationen/Suggestionen usw. machen Sie das Unterbewusstsein zu Ihrem Verbündeten.

Oft stellt sich die Frage, welche Art der mentalen Programmierung denn nun die stärkste sei. Hypnose-CDs? Arbeit mit dem Neuro Programmer? Audio-visuelles Entrainment mit Mind Machines? Selbsthypnose?

Unserer Meinung nach ist das effektivste, was ihr machen könnt, verschiedene Methoden zu kombinieren. Unsere Lieblings-Kombi ist:

1. Ihr nehmt eine Hypnose-CD (z.B. von Chris Mulzer gibt es die “Erfolgsprogrammierungen”).
2. Ihr baut dieses Datei (MP3 oder WAV) als Hintergrund-Datei in den Neuro Programmer ein und erstellt eine Alpha- oder Theta-Sitzung.
3. Ihr exportiert die entstandene Sitzung, zieht sie auf einen MP3-Player (als WAV-Datei) oder brennt sie auf Audio-CD und schließt dann den MP3-Player oder den CD-Player an die Mind Machine an.

Was habt ihr davon?

Ihr erhaltet eine mentale Programmierung von allerhöchster Effektivität.  Die Hypnose-Aufnahme ist für sich schon wirksam und effektiv, die Brainwave-Entrainment-Filterung des Neuro Programmers multipliziert die Wirksamkeit noch und die Mind Machine nutzt den stärksten Wahrnehmungskanal, den Sehkanal, zur Potenzierung. Eine solche Anwendung ist an Wirksamkeit nicht mehr zu überbieten – keine CD und kein Programm alleine kann eine solche Stärke erreichen.  Probiert es aus – ihr werdet begeistert sein.

Ich höre im Moment das Hörbuch “Hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück” von Stefan Dudas. Und ich kann sagen: durchweg empfehlenswert für jeden, der sich für das Thema Mentaltraining und Erfolg interessiert.

Auf 4 CDs wird ein komplettes Mentaltraining vorgestellt, von der allerersten Zielklärung bis hin zu den eigentlichen Sitzungen. Der Hörer erfährt ganz genau, wie er sich sein eigenes Mentalprogramm zusammenstellt, das genau auf seine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Das Hörbuch ist im Rusch-Verlag erschienen und meines Wissens auch nur direkt dort erhältlich. Der Rusch-Verlag hat sich als Marktführer im Hörbuch-Segment für Management, Verkauf und Erfolg etabliert. Die CDs sind professionell produziert, mit einem Profi-Sprecher aufgenommen und angenehm zu hören.

Der Preis beträgt 54,90€, was auf den ersten Blick viel erscheint. Wenn man allerdings bedenkt, dass man dafür 4 CDs mit fast 300 Minuten Spieldauer erhält und das ein 1-Tages-Seminar zum Thema Mentaltraining schon mehrere hundert Euro kostet, erscheint der Preis durchaus vernünftig. Immerhin kann man sich diese CDs immer und immer wieder anhören, was den Lerneffekt multipliziert.

Wenn Sie den folgende Grafik anklicken, können Sie sich auch eine Hörprobe des Hörbuches anhören:

Speziell für Abonnenten des NeuroLetters haben wir neulich eine Aktion mit Silentsubliminals.de durchgeführt. Die Aktion war ein ziemlicher Erfolg, sehr viele Abonnenten haben sich die Silent Subliminal-Software zum Sonderpreis geholt (solche Sonderangebote gibt es übrigens regelmäßig für NeuroLetter-Abonnenten, also melden Sie sich doch gleich kostenlos an).

Hier ein paar Feedbacks, die der Anbieter der Silent Subliminal-Software Tim Daugs von seinen Kunden gesammelt hat:

Meine Familie hat als erstes eine Veränderung an mir bemerkt. Ich meckere nicht mehr so viel rum, bin weniger gestresst und lache wieder viel mehr. Seit April geht es mir zunehmend besser – ob nun körperlich oder seelisch…

Wenn man wirklich etwas verändern will in seinem Leben [...], dann sollte man Silent Subliminals nutzen, weil sie hocheffektiv sind.

Ich benutze Silent Subliminals schon lange. Veränderungen sind deutlich spürbar

Es haben sich schon deutlich Veränderungen in meinem Umfeld getan und es ist auch innerlich vieles in Bewegung geraten.

Tolles Kundenfeedback, herzlichen Glückwunsch, Tim

Viele unserer Kunden setzen die Silent Subliminals in Verbindung mit dem Neuro Programmer ein. Man erstellt einfach die stillen Suggestionen mit dem Programm und baut sie als ganz normale (aber unhörbare) Recordings in den Neuro Programmer ein. Kinderleicht machbar und doppelt effektiv!

Testen Sie die Silent Subliminal-Software.

Es gibt eine 180-Tage-Geld-zurück-Garantie, Sie gehen also kein Risiko ein.

Gestern hat mir eine NeuroLetter-Abonnentin geschrieben, dass Sie sich wundere, warum die kostenlosen Suggestionen in der Du-Form aufgenommen seien. Sie selber verwendet immer Ich-Suggestionen und wollte jetzt den Grund für das “Du” wissen.

Im Prinzip sind Ich-Suggestionen die Stärksten. Niemand außer Ihnen selbst kann über Sie “Ich bin” sagen. Das weiß Ihr Unterbewusstsein und misst solchen Sätzen eine große Bedeutung zu.

Allerdings mit einer Ausnahme:

Dies gilt nur, wenn diese Sätze auch wirklich von Ihnen selbst kommen. Sobald eine fremde Stimme zu Ihnen “Ich bin” sagt, nehmen Sie das längst nicht so ernst bzw. beziehen es nicht auf sich selbst. Das gilt umso mehr, wenn die Stimme eine männliche ist, die Höhrerin aber eine Frau!

Deswegen ist es bei Fremdsuggestionen, also Suggestionen, die von anderen gesprochen werden, meist besser, die Du-Form zu wählen. Wenn Sie sich selbst die Suggestionen im Kopf vorsagen oder sie auf Band aufnehmen, wählen Sie dagegen eher die Ich-Form. Da gibt es ja auch keine Identifikationsschwierigkeiten.

Manche Menschen, meist die, die besonders suggestiv sind, kommen auch mit fremden Ich-Suggestionen gut zurecht. Finden Sie deshalb raus, was Ihnen am angenehmsten ist. Prinzipiell fährt man aber mit dem erklärten Schema am Besten.

Oft kommt die Frage auf, ob man beim Mentaltraining (z.B. bei Selbsthypnose, bei der Anwendung des Neuro Programmers und/oder einer Mind Machine) liegen oder sitzen sollte. Die Antwort: es kommt darauf an…

Manche Menschen schlafen beim Liegen sehr schnell ein. Das ist natürlich ein Vorteil am Abend, verhindert aber viele Techniken des mentalen Trainings, bei denen man geistig konzentriert und wach sein muss. Wenn Sie zu diesen Menschen gehören, sollten Sie bei Sitzungen, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern, lieber sitzen.

Andererseits fällt es einem natürlich im Liegen meist leichter, sich zu entspannen. Es gehört schon einiges an Übung dazu, auch im Sitzen alle Muskeln zu entspannen. Die liegende Position ist optimal geeignet für Theta-Sitzungen und die Anwendung von aufgenommenen Suggestionen, bei denen man ruhig einmal “wegdriften” kann.

Die sitzende Position eignet sich dementsprechend für Mentaltraining, Meditation usw., die aktives Zutun erfordern. Geht es zum Beispiel um die Klärung des Geistes, um Visualisierungen und mentale Reisen, ist ein Einschlafen natürlich hinderlich. Deshalb ist hier das Sitzen besser geeignet.

Bisher waren wir Subliminals, also unhörbaren Botschaften, gegenüber eher skeptisch eingestellt. Die “Iss Popcorn, trink Cola”-Studie, die die Wirksamkeit von unterschwelligen Botschaften belegen sollte, gab es nie und die meisten anderen Studien zeigten keinerlei Effekt.

Silent Sublinimals – funktionieren sie wirklich?

Anders scheint der Fall allerdings bei sogenannten Silent Subliminals zu liegen. Hier wird die Frequenz der Sprache so verändert, dass der hörbare Teil rausgeschnitten wird. Egal, wie laut man den Lautsprecher aufdreht, man hört nichts. Sonderbarerweise jedoch zeigt der Pegel des Medienplayers trotzdem das Abspielen an. Auch wenn man den unhörbaren Sound aus den Lautsprechern mit einem Mikrofon aufnimmt, zeigt jeder Mediaplayer die Aufnahme zwar optisch an, während beim Abspielen wieder kein Laut aus den Boxen dringt.

Kleine Kinder sollen die Frequenzen hören können, sogar Gehörlose sollen sie wahrnehmen können. Einzig normal hörende Menschen können die Frequenzen ab einem gewissen Alter nicht mehr bewusst hören. Wirken sie aber dennoch aufs Unterbewusstsein?

Die Hinweise darauf, dass Silent Subliminals eine enorme Wirkung haben können, mehren sich. Wir haben einen deutschen Vertreiber einer Subliminal-Software ausfindig gemacht, mit der man seine eigenen Silent Subliminals herstellen kann. Momentan testen wir die Software auf Herz und Nieren. Wir stehen auch in Verhandlungen mit dem Hersteller: Wenn sich die Software als effektiv erweist, wollen wir ein spezielles Angebot für die Abonnenten des NeuroLetters aushandeln. Mehr dazu natürlich im NeuroLetter und im Blog.

Wer die Software testen möchte, kann dies hier tun: