Posts Tagged ‘Erfolg’

SMARTe Ziele setzen

Den meisten wird das S.M.A.R.T.-Schema zur Zielsetzung schon hinreichend bekannt sein – immer wieder stellen wir aber fest, dass Menschen noch nie davon gehört haben. Deswegen möchten wir es hier noch einmal vorstellen, möge es dem einen oder anderen helfen :-)

Wünsche werden nur dann zu Zielen, wenn sie gewissen Anforderungen entsprechen. “Ich hätte so gerne mehr Geld” ist genauso wenig ein Ziel wie “Ich will endlich abnehmen”.

Das SMART-Schema hilft dabei, richtige Ziele zu setzen, deren Chance auf Erreichung auch gleich um einiges höher ist. Das Akronym SMART steht für:

  • Spezifisch: das Ziel muss SPEZIFISCH aussagen, was Sie erreichen wollen. Seien Sie so genau wie möglich.
  • Messbar: Nennen Sie Zahlen, Daten, Fakten. Also lieber “5kg abnehmen” oder “50.000€ pro Jahr verdienen” als “weniger wiegen” oder “mehr verdienen”.
  • Attraktiv: das Ziel muss groß genug sein, damit es Sie auch anspornt, es zu erreichen. Das erreichte Ziel sollte einen großen Unterschied in Ihrem Leben machen. Ängstliche Zwergenziele werden Sie nicht motivieren, sich wirklich zu verändern.
  • Realistisch: trotz allem muss das Ziel auch erreichbar sein. Finden Sie einen Mittelweg zwischen groß bzw. attraktiv und realistisch
  • Terminiert: setzen Sie eine Deadline. Erst durch eine Deadline wird ein Wunsch zum Ziel.

SMARTE Ziele können zum Beispiel sein:

  • bis zum 31.12.2010 habe ich ein Vermögen von 15.000€ angespart
  • Am 01.08.2010 habe ich einen durchtrainierten 85kg-Körper mit einem Bauchumfang von 80cm.
  • Am 31.12.2015 besitze ich meine erste vermietete Eigentumswohnung, die mir monatlich einen Cashflow von 500€ einbringt.

Solche Ziele entfalten eine große Anziehungskraft und senden eine Energie aus, die es uns leichter macht, sie auch zu erreichen.

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21. Januar 2010 von admin

Die 3 wichtigsten Erfolgsbücher aller Zeiten

Bücher über Erfolg, Motivation usw. gibt es wie Sand am Meer. Da fällt es oft schwer, gute von schlechten Büchern zu unterscheiden, insbesondere da sich im Feld des Erfolgstrainings doch der eine oder andere Scharlatan herumtreibt :-)

Aus diesem Grund möchte ich euch in diesem Beitrag die aus meiner Sicht besten und wichtigsten Erfolgsbücher aller Zeiten vorstellen. Mit diesen Büchern macht ihr auf keinen Fall einen Fehler. Sie haben den Test der Zeit bestanden, sich hunderttausendfach oder sogar millionenfach verkauft worden und haben ganze Generationen von Menschen beeinflusst.

1. Denke nach und werde reich

Der “Urvater” der Erfolgsliteratur – Napoleon Hill – hat dieses Werk verfasst. Es basiert auf seiner 25-jährigen Untersuchung erfolgreicher Menschen. Im Auftrag des Stahlmagnaten Andrew Carnegie hat er 25.000 Fallbeispiele menschlichen Misserfolgs und, noch viel wichtiger, die 500 erfolgreichsten Menschen der Welt untersucht und befragt. Während dieser Zeit hat Hill keinen Cent Entlohnung erhalten! Was dabei herausgekommen ist, ist jedoch DER Klassiker der Erfolgsliteratur. Hill hat 13 Erfolgsgesetze identifiziert, deren Beachtung Erfolg in jedem Lebensbereich – egal ob Finanzen, Beruf, Selbstständigkeit, Partnerschaft oder Gesundheit – garantiert. Das Buch stammt aus dem Jahre 1966, ist also noch nicht von der Esoterik-Welle beeinflusst, die teilweise sehr unseriöse und gradezu groteske Formen annimmt.

Achtung: es gibt das Buch als sehr stark zusammengefasstes Taschenbüchlein – vom Kauf ist dringend abzuraten! Hier geht der Großteil der wertvollen Tipps verloren. Beim Amazon erhalten Sie die aktuellste Auflage im vollständigem Umfang – der kleine Mehrpreis lohnt sich auf jeden Fall!

Wer lieber die Hörbuchversion habe möchte und etwas mehr Geld investieren kann, wird beim Rusch-Verlag fündig. Das Tolle daran: Jedes Kapitel ist um ein Zusatzkapitel eines bekannten Trainers oder Bestseller-Autoren ergänzt. Unter den Autoren finden sich Alex S. Rusch, Brian Tracy, Lothar J. Seiwert oder Nikolaus B. Enkelmann.

2. Die 7 Wege zur Effektivität

Auch dieses Buch hat einen Platz ganz oben auf jeder Erfolgsliste und in jedem Bücherregal verdient. Es hebt sich wohltuend von der oft oberflächlichen Erfolgsliteratur ab. Steven Covey deckt 7 Prinzipien auf, die als eine Richtschnur des Erfolgs dienen können. Es handelt sich bei diesem Werk übrigens um das meistverkaufte Managementbuch aller Zeiten, eignet sich aber nicht nur für den klassischen Manager, sondern für jeden, der etwas managen muss – seinen Job, seine Familie, seine Gemeinde oder einfach nur sein Leben. Stark strapazierte Schlagworte wie “Proaktivität” oder “die Säge schärfen” entstammen diesem Klassiker. Wer also Prinzipien für ein erfolgreiches und glückliches Leben sucht, ist mit diesem Buch bestens bedient.

3. Die Gesetze für Gewinner

Man kann von Bodo Schäfer halten, was man will – seine Bücher sind gut. In diesem hier fasst er 30 Erfolgsgesetze zusammen, die einen Menschen erfolgreich machen. Dabei soll der Leser jeden Tag ein Erfolgsgesetz abarbeiten (es sind auch konkrete Aufgaben für diesen Tag enthalten) und dann das ganze so oft wiederholen, bis sich die Gesetze im Leben des Lesers etabliert haben. Dabei geht das Buch auf jeden Bereich des Lebens ein – nicht nur die Finanzen, wie man es bei Bodo Schäfer erwarten könnte, sondern auch Gesundheit, Beziehung usw. Die 30 Erfolgsgesetze sind natürlich keine brandneu erfundenen Wundermittel, vieles wird man schon mal gehört haben oder sogar schon unbewusst tun. Trotzdem handelt es sich zweifellos um äußerst hilfreiche, sogar unverzichtbare Bestandteile auf dem Weg zum Erfolg. Und da jede Lektion mit zahlreichen praxisrelevanten Tipps gespickt ist, lohnt sich die Anschaffung dieses Taschenbuches allemal!

Diese drei Bücher solltet ihr im Regal stehen haben (und natürlich auch lesen *g*), wenn ihr euch in eurem Leben mehr Erfolg wünscht – was immer das für euch heißen mag. Natürlich gibt es zahlreiche weitere, gute Bücher zu diesem Thema, aber diese drei sind für mich die besten. Wenn ihr andere Vorschläge habt, die Kommentare dürfen gern benutzt werden :-)

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8. Januar 2010 von admin

Das Millionen-Dollar-Experiment

Wer sich mit Persönlichkeitsentwicklung und dem Gesetz der Anziehung beschäftigt, sollte unbedingt mal auf die Website von Steve Pavlina schauen: www.stevepavlina.com.

Steve hat auf seiner Website eine wahre Fundgrube an kostenlosen Informationen geschaffen: unzählige Artikel, Audio-Podcasts, einen Blog und viele weitere Quellen der Inspiration. Wirklich eine großartige Seite!

Interessant ist auch das Millionen-Dollar-Experiment. Gemäß dem Gesetz der Anziehung wird hier der Versuch gestartet, durch die bloße Absicht Geld in sein Leben zu ziehen (nicht in Steves, sondern in das jeweilige Leben des Teilnehmers *g*). Wer am Experiment teilnehmen möchte, kann dies entweder still für sich tun oder sich anmelden und regelmäßig den Status veröffentlichen. Aktuell haben sich fast 1.600 Teilnehmer angemeldet und ca. 5,6 Millionen Dollar manifestiert. Wie genau das alles funktioniert sowie hilfreiche Tools und eine tolle Audio-Datei findet ihr auf der Website. Natürlich alles völlig kostenlos.

Besonders positiv finde ich, dass Steve schreibt, dass es völlig egal sei, ob das Gesetz der Anziehung wirke oder nur eine unterbewusste Programmierung. Wichtig ist, dass es funktioniert. So können auch Skeptiker von dem Experiment profitieren, die nichts vom Gesetz der Anziehung halten.

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16. November 2009 von admin

Noch 2 Monate zum Erreichen Ihrer Ziele

Heute ist der 1. November 2009. Damit bleiben Ihnen noch genau zwei Monate oder 60 Tage, um Ihre Jahresziele für 2009 zu erreichen.

Haben Sie Ihre Ziele bereits erreicht? Wo besteht noch Handlungsbedarf? Sind Sie auf einem guten Kurs?

Ich gehe davon aus, dass Sie sich Ihre Ziele zu Jahresbeginn schriftlich und nach der SMART-Formel gesetzt haben. Dann sehen Sie jetzt auch, wie sich Ihre Vorhaben entwickelt haben. Vielleicht sind einige Ziele bereits eingetreten, während Sie sich von anderen eher wegbewegt haben? Vielleicht sind manche Ziele im Laufe des Jahres unwichtig geworden? Bei mir selber war es so. Einige Ziele hatte ich bereits im Oktober erreicht, für andere muss ich mich noch ziemlich strecken, um sie bis Ende des Jahres zu schaffen. Wieder andere haben im Laufe des Jahres ihre Bedeutung verloren, deswegen habe ich sie von der Liste gestrichen. Als Ausgleich sind neue Ziele hinzugekommen.

Setzen Sie sich am Besten jetzt gleich einmal fünf Minuten hin und überprüfen Sie, was Ihnen noch zum Erreichen Ihrer Jahresziele fehlt.

Zum Thema SMARTe Ziele werde ich demnächst einen eigenen Blogbeitrag schreiben. Tipps zum Thema Zielerreichung finden Sie immer wieder auch im NeuroLetter.

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1. November 2009 von admin

Fishing for compliments…

Oft liest man bei Erfolgstrainern die Idee, eigene Erfolge in einem Erfolgsjournal aufzuschreiben. Auf diese Weise lässt sich das Selbstvertrauen steigern und laut Bodo Schäfer sogar das Einkommen um 20% innerhalb von 3 Monaten steigern.

Eine weitere interessante Idee, die ich hier gefunden habe, ist das Führen eines Komplimentejournals. Der Urheber dieser Idee empfiehlt, alle Komplimente, die man so im Laufe der Woche bekommt, aufzuschreiben und in irgend einer Form zu sammeln.

Was bringt das?

Auch dabei wird das Selbstvertrauen gesteigert und der Glauben an die eigenen Fähigkeiten wächst. Es macht außerdem Spaß, sich Komplimente immer und immer wieder mal durchzulesen, besonders in Phasen, in denen man sich gerade mal nicht so gut fühlt. Darüber hinaus steigert es die Aufmerksamkeit, die man auf Komplimente an die eigene Person lenkt. So geht man von vornherein freundlicher und offener auf Menschen zu.

Alles in allem doch eine lohnenswerte Idee, oder?

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24. August 2009 von admin