Letzte Woche haben wir eine Herausforderung gestellt und und unter allen Kommentierenden ein Buch und eine Hemi-Sync-CD nach Wunsch verlost.
Auch wenn die Kommentare nicht ganz den Kern der Herausforderung getroffen haben , danken wir für die tollen, inspirierenden und teils sehr ausführlichen Kommentare.
Und gewonnen hat…. (Trommelwirbel!):
Kommentar Nummer 1
Lillith hat den ersten und längsten Kommentar geschrieben, uns an Ihren Erfahrungen teilhaben lassen und wurde von Random.org zum Sieger gekürt. Herzlichen Glückwunsch, du wirst gleich per E-Mail benachrichtigt
Alle anderen müssen nicht traurig sein, die nächste Verlosung kommt bestimmt (und wird natürlich im NeuroLetter angekündigt).
Wir haben für euch ein neues NLP-Buch rezensiert: Der Zauberlehrling von Alexa Mohl.
Wer sich ernsthaft mit NLP beschäftigen und einige, wichtige Inhalte selbst lernen möchte, sollte sich dieses Buch besorgen. Es deckt quasi den gesamten Practitioner-Stoff ab und eignet sich deshalb toll zur Vorbereitung oder Begleitung des NLP-Practitioners oder einfach zum Selbstlernen.
Im Shop findet ihr momentan ein tolles Biofeedback-Angebot. Das Verim 3.0-Biofeedback-System ist von 225€ auf 215€ reduziert. Die Lieferung erfolgt natürlich wie immer portofrei.
Was macht Verim 3.0 so einzigartig?
Das System beinhaltet eine Biofeedback-Einheit, mit der ihr euren Hautwiderstand messt, und eine Software. Und diese Software ist das eigentliche Geheimnis dieses Pakets. Sie enthält nämlich eine Reihe von spannenden, abwechslungsreichen und unterhaltsamen Spielen, mit denen ihr eure körperlichen Zustände gezielt trainieren könnt.
Wie funktioniert das?
Das Prinzip im Biofeedback ist, dass körperliche Reaktionen gemessen werden. Das kann zum Beispiel der Herzschlag sein oder die Körpertemperatur. Verim misst den Hautwiderstand. Mit Hilfe von zwei kleinen Elektroden, die ihr euch über die Hand zieht, misst das Gerät, wie leitfähig eure Haut ist. Das funktioniert über die Hautfeuchtigkeit. Je gestresster ihr seid, desto feuchter wird eure Haut und umgekehrt. Dabei reichen schon minimale Änderungen aus, also auch ohne dass ihr in Schwitzen ausbrecht.
Verim misst nun diese Hautfeuchtigkeit und setzt den Wert in elektrische Signale um, die
wiederum an denPC übertragen werden. Und hier kommt die Software ins Spiel. Sie enthält
Spiele aus den Bereichen Intelligenztraining, Energie und Ressourcenmanagement.
Im “Energy“-Bereich geht es um die Themen Entspannung, Aktivierung, Fokus und “Flow”. All diese Zustände lernt ihr bewusst zu steuern. Stellt euch vor, ihr könntet eure Konzentration willentlich vergrößern oder das Level an Entspannung gezielt beeinflussen. Genau das lernt ihr mit dem Verim Biofeedback-System
Im “Ressource“-Bereich sind Spiele enthalten, die Fokus, Geduld, Frustrationstoleranz oder Selbstbeherrschung trainieren. Ihr lernt, über längere Zeiträume konzentriert zu bleiben und vor allem, wie sich ein Zustand höchster Konzentration anfühlt. So könnt ihr in Zukunft besser auf euren Körper hören und körperliche Zustände viel besser verstehen und beeinflussen.
Der “Intelligence”-Bereich schafft einen optimale Raum zum Erlernen der Selbsteinschätzung und zur Förderung der Selbsterkennung. Ihr verbessert eure Körperwahrnehmung, lernt, euren Körper einzuschätzen und zu verstehen. Das führt unter anderem zu einem besseren Selbstwertgefühl und einer intensiveren Beziehung zu sich selbst.
All dies wird euch langfristig einen großen Nutzen bieten. Das Verim 3.0-Biofeedback System wird ein täglicher Begleiter und kann euch in einer Vielzahl von Lebenssituationen helfen. Wir verkaufen die Biofeedback-Geräte zwar nicht zur Behandlung von Krankheiten, es gibt aber eine Vielzahl von Ärzten, die Biofeedback bei verschiedensten Leiden einsetzen. Belegt ist die Wirksamkeit unter anderem bei:
Schmerzen
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Angst
Depressionen
Bluthochdruck
Stress
u.v.m.
Aber auch und gerade gesunde Menschen können stark von Biofeedback profitieren. Im Spitzensport wird dieses Verfahren sehr gerne eingesetzt. Auch im Mentaltraining nutzen es viele Menschen. Und schließlich ist heute jeder Mensch von Stress geplagt. Mit Biofeedback-Training kann man lernen, mit diesem Stress besser umzugehen.
Also, wenn euch das Thema interessiert, nutzt die Gunst der Stunde und holt euch das Verim 3.0-Paket zum Sonderpreis von nur 215€:
In der neuen Ausgabe des Magazins “Noch erfolgreicher” aus dem Rusch-Verlag ist ein interessanter Artikel vom Mentaltrainer Thomas Frei. Er führt darin aus, wie mentale Programmierungen Menschen an ihrem Erfolg hindern können (sie wirken wie eine Handbremse), aber auch zu den höchsten Spitzen des Erfolgs beflügeln können (dann wirken sie wie ein Raketenantrieb).
Je nach dem, welche Programmierungen sich in unserem Kopf befinden, profitieren wir davon oder leiden darunter. Das lässt sich an vielen kleinen Dingen des Lebens erkennen. Wenn jemand glaubt, er sei unfassbar hässlich, wird er sich kaum auf die Straße trauen und jeden Blick eines anderen Menschen entsprechend werten. Und das auch dann, wenn er eigentlich völlig normal oder sogar gut aussieht. Seine mentale Programmierung verhindert, dass er mit sich selbst zufrieden und damit glücklich sein kann.
In dem Artikel sind einige häufig anzutreffende Beispiele sowie bessere, erfolgversprechende mentale Programme erwähnt, z.B.:
Geht nicht! –> Geht nicht, gibt’s nicht! Wenn man auf den Mond fliegen kann, muss es auch eine Lösung geben.
Haben Sie sich das mal überlegt? Die Menschheit ist zu unglaublichen Leistungen fähig, fast jeder Mensch kann unfassbar viel erreichen. Und dann stehen ausgerechnet wir so oft vor Problemen, für die es keine Lösung gibt? Ziemlich unwahrscheinlich, oder?
Man kann doch nicht /darf doch nicht! –> Wer sagt das? Warum nicht? Deshalb mache ich es erst recht!
Was könnten andere darüber denken? –> Es geht nicht um die anderen, sondern um mich! Die anderen reden immer, egal was man tut.
Da ist viel Wahres dran. Wie oft haben wir uns schon Dinge entgehen lassen, nur weil wir Angst davor hatten, was andere darüber sagen? Dinge, die wir wirklich gern getan hätten.
Mein Vorschlag
Tun Sie dieses Wochenende etwas, dass Sie schon lange tun wollten, von dem Sie aber immer zurückgeschreckt sind, weil Sie Angst hatten, was andere dazu sagen. Tun Sie es jetzt! Verlassen Sie Ihre Komfortzone! Keine Ausreden mehr, Sie leben nur einmal! Das kann etwas Kleines sein, wie sich ein Kleidungsstück zu kaufen, von dem andere immer sagen, so etwas könne man doch nicht tragen. Oder etwas Großes, wie endlich den Wunschpartner einzuladen, von dem das Umfeld immer gesagt hat, so einen könne man doch nicht als Partner haben. Wenn Sie es wirklich tun wollen, tun Sie es! Können Sie sich auf diese Herausforderung einlassen?Dann überlegen Sie sich JETZT SOFORT etwas und tun es noch an diesem Wochenende!
Gewinnen Sie ein Buch und eine CD
Nehmen Sie die Herausforderung an, es lohnt sich. Alle, die bis Montag, 29.03.2010, 20:00 hier im Kommentarfeld erzählen, welche Herausforderung sie sich für das Wochenende gesteckt haben und wie das Ergebnis war, nehmen an einer Verlosung teil: Es geht um ein Paket aus dem Buch “Das universelle Erfolgsgeheimnis” und einer Hemi-Sync-CD aus dem Shop nach Wunsch (bei Verfügbarkeit). Also, überlegen Sie sich etwas, tun Sie’s und schreiben Sie es hier und mit etwas Glück gewinnen Sie zwei tolle Produkte!
Übrigens, im Hörbuch “Beweg deinen Arsch” von Frank Wilde geht es genau um dieses Thema: Die Komfortzone verlassen und endlich das tun, was man schon lange will.
Und wieder ein neues Interview in unserer Reihe – dieses Mal mit einem absoluten Hypnose-Spezialisten. Dr. Detlef Schoenherr ist nicht nur Doktor der Philosophie, sondern auch Ausbilder in der wichtigsten amerikanischen Hypnose-Vereinigung. Doch lassen wir ihn selbst zu Wort kommen
1. Stell dich doch bitte unseren Lesern kurz vor.
Detlef Schönherr, 56 Jahre alt, in den USA promovierter Philosoph, Berufsstart als Journalist und Ghostwriter für Politiker, dann Prokurist und Leiter des Qualitätsmanagements bei der Dresdner Bank, seit 2002 selbständig als Berater, Coach und Trainer für Führungskräfte in deutsch- und englischsprachigen Unternehmen, seit 2005 auch als Hypnose-Therapeut tätig. Ich bin bei der amerikanischen “National Guild of Hypnotists” als “Clinical Hypnotherapist” und als “Certified Instructor” zertifiziert und bilde Hypnosetherapeuten nach den Richtlinien der NGH in deutscher Sprache aus.
Die Entscheidung für die NGH ist gefallen, weil die Deutsche Gesellschaft für Hypnose nur Ärzte, Zahnärzte und Psychologische Psychotherapeuten zertifiziert. Die NGH dagegen zertifiziert jeden, der beweist, dass er nach ihren hohen Standards hypnotisieren kann. Alle Teilnehmer meiner Hynose-Ausbildung können sich bei der HGH als Hypnosetherapeuten zertifizieren. Weitere Infos dazu auf meiner Homepage http://www.schoenherrhypnosis.de .
2. Was zeichnet deiner Meinung nach Hypnose anderen Therapieformen gegenüber aus?
Als Heilpraktiker für Psychotherapie bevorzuge ich Methoden der Kurzzeit-Therapie, um meinen Klienten, die nicht über die Krankenkasse abrechnen, schnelle Hilfe zu leisten. Mit Hypnose geht das: schnell, direkt, wirksam.
3. Was kannst du Menschen empfehlen, die nur schwer in Hypnose gehen können?
Jeder durchschnittlich intelligente Mensch, der Vorstellungskraft besitzt, kann hypnotisiert werden. Ist Ihnen schon einmal passiert, dass Sie so sehr in ein Buch oder einen Film vertieft waren, dass es Ihnen vorkam, als sei die Zeit im Flug vergangen? Das ist ein hypnotisches Erlebnis! Unterschiede gibt es bei der Schnelligkeit, mit der Menschen in Hypnose gehen, und bei der spontan erreichbaren Tiefe der Hypnose. Das hat aber nichts mit der Fähigkeit zu tun, in Hypnose zu gehen. Sondern mit dem Vertrauen, das mir ein Klient entgegen bringt, und mit der Furcht vor Kontrollverlust, die viele Menschen haben. Deshalb führe ich vor der Hypnose mit jedem Klienten ein Vorgespräch, um mich auf ihn einzustellen.
4. Welche Eigenschaften sollte ein guter Hypnotiseur mitbringen?
Ich trage Verantwortung für das Wohl meiner Klienten. Deshalb stelle ich meine Therapie und Lehre in den Dienst der Menschlichkeit. Ich habe den Glauben, dass Hypnose die Kraft unseres Unterbewusstseins mobilisiert, um die Balance von Körper und Geist wieder herzustellen. Ich habe das Vertrauen in mich und meine Fähigkeiten, die ich in Aus- und Weiterbildungen erweitere. Meine Klienten spüren das unbewusst. Sie schenken mir ihr Vertrauen und lassen sich auf mein Angebot zur Hypnose ein.
5. Hast du noch ein paar Tipps für unsere Leser, wie sie Selbsthypnose zur Verbesserung ihrer Lebensqualität einsetzen können?
Klar! Schauen Sie bei der “Hör-Bar” meiner Homepage http://www.schoenherrhypnosis.de vorbei. Ich werde dort in den nächsten Wochen Selbsthypnose-Suggestionen zum Download bereitstellen. Das sind allerdings Standards. Jeder Klient hat seinen persönlichen Weg zur wirksamen Selbsthypnose, die für mich ein wichtiger Schritt in der Therapie ist. Mit Selbsthypnose leisten meine Klienten ihren Beitrag zum schnellen Therapie-Erfolg.
Heute haben wir einen weiteren, sehr interessanten Interview-Partner: den NLP-Trainer Stephan Landsiedel.
1. Stell dich doch bitte kurz meinen Lesern vor.
Ich bin Stephan Landsiedel, 36 Jahre und Diplom-Psychologe. Seit vielen Jahren bilde ich in meinem Seminarhaus und inzwischen mit meinem Trainer-Team in ganz Deutschland in NLP aus. Vor etwa 18 Jahren hatte ich eine persönliche Krise und bin dadurch auf NLP gestoßen. Der pragmatische und lösungsorientierte Ansatz hat mir sehr gut gefallen und mich seitdem nicht mehr losgelassen. Mit 23 Jahren habe ich mein erstes NLP-Buch veröffentlicht. Inzwischen verstehe ich mich vor allem als Trainer-Trainer und verhelfe anderen Trainern dazu erfolgreiche NLP-Trainer zu werden.
2. Welche Methoden benutzt du (persönlich bzw. in Seminaren/Coachings), um in den Alpha-Zustand zu kommen?
Während meinem Psychologie-Studium habe ich eine Ausbildung zum Kursleiter für Entspannungsverfahren gemacht. Dort ging es vor allem um Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation. Seit ich 16 bin, habe ich immer wieder Audio-Programme genutzt. Besonders geprägt hat mich sicher auch meine Trainertätigkeit für brainLight, die ja auch MindMachines entwickeln und vertreiben. Für brainLight habe ich in einer Ausbildung zum Fitness-Mental-Trainer unterrichtet und das Messe-Vertriebsteam trainiert. Dabei kamen zahlreiche verschiedene Verfahren zum Einsatz. Je mehr ich mich auf NLP konzentriert habe, umso mehr habe ich natürlich auch selbst NLP-Methoden angewendet. Besonders wirkungsvoll, um einen Alpha-Zustand oder andere „erleuchtet Zustände“ zu erreichen, finde ich die Core-Transformation aus dem NLP. Nur ein paar Schritte, wenige Minuten und ich sehe die Welt mit ganz anderen Augen, viel wacher, viel klarer und gleichzeitig tief in mir selbst ruhend. Es ist als würde man Weisheit durchdrungen sein, ohne Überheblichkeit, ein in sich selbst Ruhen und gleichzeitig in harmonischer Beziehung zu allem um einen herum.
Am einfachsten funktioniert für mich folgende Methode: Ich schließe meine Augen und visualisiere, dass von oben kommend Licht durch meinen Scheitel in mich hineinfließt. Das ist eine ganz besondere Verbindung. Während meiner ersten Reiki-Weihung war die Meisterin ganz erstaunt, was da plötzlich ab geht und musste innerlich schmunzeln, weil ich es ganz genau wusste. Ein anderes Mal hat ein Teilnehmer so ein Messgerät mitgebracht und meinte, dass nur ZEN-Mönche so extreme Ausprägungen auf dem Gerät haben könnten. Als ich ins Zimmer rein kam, wo sie abends damit experimentierten, wollten sie gleich, dass ich das Gerät auch mal ausprobieren. Also haben sie mich angeschlossen. Sie verbanden Energiekontakte mit meinen Fingerspitzen und um den Kopf herum. Dann haben sie gewartet. Ich wußte erst nicht so richtig, was sie jetzt erwarten, aber dann habe ich mich innerlich mit dieser Quelle verbunden und ab ging die Post auf dem Messgerät für alle sichtbar. Bisher habe ich mich noch nicht so dafür interessiert, das anderen beizubringen – vielleicht später.
3. Welche NLP-Techniken, die der einzelne für sich selbst anwenden kann, sind deiner Meinung nach am effektivsten für persönliche Veränderungen und Persönlichkeitsentwicklung?
Im Grunde finde ich 80% der NLP-Techniken herausragend gut. Es fällt mir schwer einzelne herauszuheben. Ich versuche es dennoch: Die Core-Transformation. Das Arbeiten mit der Zeitlinie. Die Dilts Pyramide, weil sie neue Horizonte eröffnet und Glaubenssätze und Werte beinhaltet. Die Diamond-Technik finde ich sehr wertvoll um neue Perspektiven zu bekommen. In den letzten Jahren habe ich auch immer mehr Gefallen am Graves-Modell (in letzter Zeit bekannter als Spiral Dynamics) gefunden, weil es bewusst macht dafür wo wir stehen und wie sich die Menschheit als Ganzes entwickelt oder eben nicht entwickelt. Die Teile-Modelle im NLP finde ich sehr wirkungsvoll.
4. Was kann man aus dem NLP in die Selbsthypnose einbauen?
Die Arbeit von Milton Erickson hat ja einen ganz breiten Einfluss im NLP hinterlassen. Ich habe oft für mich selbst Trancen geschrieben und dabei bevorzugt das Milton-Modell der Sprache verwendet. Milton lädt ein, indirekt zu sein, kunstvoll vage, so dass man selbst innerlich immer wieder neue Eindrücke und Bilder haben kann. Darüber hinaus lebt eine Selbsthypnose von den inneren Bildern, Klängen und Gefühlen. Hierzu gibt es im NLP ja sehr viele Techniken, insbesondere die Arbeit mit den Submodalitäten. Es ist längst bekannt, dass wir uns auf das zubewegen, was wir uns innerlich vorstellen. Durch NLP wissen wir, dass es nicht nur entscheidend ist, was wir uns vorstellen, sondern auch wie wir das tun. Nicht nur der Inhalt ist entscheidend, sondern auch die Art wie. Stelle Dir vor, Du würdest an einem riesigen Mischpult sitzen und darüber Deine inneren Vorstellungen beeinflussen können. Schlüpfe in die Rolle von Steven Spielberg und dann gestalte Deine innere Vorstellung. Mach die Bilder größer, die Farben kräftiger, spiele Sound in den Hintergrund ein, schöpfe Deinen Sinnesreichtum voll aus. In Deinem inneren können Deine kühnsten Träume Wirklichkeit werden und das beeinflusst ganz nachhaltig langfristig unsere innere Einstellung die Art und Weise, wie wir die Dinge in unserem Leben angehen.
5. Kannst du unseren Lesern noch ein paar Tipps mitgeben, wie sie ihr Mentaltraining effektiver gestalten können?
Beim Mentaltraining alle Sinne mit einbeziehen. Mach Dir Bilder davon, was Du wirklich willst. Verändere die Bildeinstellungen wie oben beschrieben. Nimm auch den auditiven Kanal dazu und den kinästhetischen. Versuche mit allen Sinnen zu spüren, wie Du Dein Ziel erreichst, Dein Vorhaben realisierst oder die persönliche Eigenschaft entwickelst, die Du entwickeln möchtest.
Wenn Du mit CDs arbeitest, dann bleibe für länger Zeit bei der gleichen CD. Gib Dir und Deinem Unbewussten Zeit für die Suggestionen. Arbeit für 30 Tage mit einem Programm, dann erst wechsle das Programm.
Nimm Dir am besten jedoch Tag 5 Minuten und visualisiere Deine Träume und Ziele. Trage dabei ruhig dick auf – Deine Träume und Zielen sollten Dich total begeistern und Energie für den Alltag in Dir frei setzen.
Man sagt, eine halbe Stunde Entspannung am Tag ersetzt zwei Stunden Schlaf pro Nacht. Gönne Dir selbst diese Zeit, um mehr aus Dir und Deinem Leben zu machen.
Fang einfach an. Vergiss alle Ausreden: „Ich habe kein Zeit für Mentaltraining. Ich kann nicht gut visualisieren.“ Ganz egal. Fang einfach an und mach es so gut Du kannst!
Viele Vergnügen beim TUN
Stephan
Vielen herzlichen Dank, Stephan, für das tolle Interview! Wer mehr über Stephan Landsiedel erfahren möchte, kann das auf seiner Website tun (NLP Ausbildung Landsiedel) oder bei einem der vielen Videos auf Youtube, zum Beispiel:
Dieses Zitat beschreibt, wie wichtig die mentale Vorbereitung bzw. das Gehirn beim Erreichen von Erfolgen aller Art ist.
Ursprünglich stammt der Ausspruch aus dem Sport. Dort ist Mentaltraining schon lange fest etabliert. Nahezu kein Spitzensportler verzichtet auf dieses Element in der Wettkampfvorbereitung. Egal, ob alleine oder zusammen mit der Mannschaft: mental wird fast genauso intensiv trainiert wie körperlich.
Man kann diese Aussage aber auch auf alle anderen Lebensbereiche übertragen:
ein Verkäufer, der nicht an sein Produkt und seine verkäuferischen Fähigkeiten glaubt, wird niemals erfolgreich verkaufen
ein Mensch, der einen Partner finden, aber ein negatives Selbst- und Weltbild hat, wird sich sehr schwer tun
ein Angestellter, der mit Angst und schlecht vorbereitet in die Gehaltsverhandlung geht, wird einen schweren Stand haben
der Student, der von Prüfungsangst geplagt in die Klausur geht, wird vermutlich keine Top-Leistung bringen können
Gewonnen und verloren wird zwischen den Ohren – das gilt für jeden Bereich des Lebens. Zum Glück kennen wir mittlerweile viele Wege, um dieses “zwischen den Ohren” so zu beeinflussen bzw. zu programmieren, dass es uns deutlich leichter fällt, Erfolge zu erreichen. Das Unterbewusstsein ist entweder der beste Freund oder der größte Feind eines Menschen. Mit Techniken wie NLP, Selbsthypnose, Mentaltraining, Brainwave Entrainment, Meditation, Visualisierungen, Affirmationen/Suggestionen usw. machen Sie das Unterbewusstsein zu Ihrem Verbündeten.
Oft stellt sich die Frage, welche Art der mentalen Programmierung denn nun die stärkste sei. Hypnose-CDs? Arbeit mit dem Neuro Programmer? Audio-visuelles Entrainment mit Mind Machines? Selbsthypnose?
Unserer Meinung nach ist das effektivste, was ihr machen könnt, verschiedene Methoden zu kombinieren. Unsere Lieblings-Kombi ist:
Ihr nehmt eine Hypnose-CD (z.B. von Chris Mulzer gibt es die “Erfolgsprogrammierungen”).
Ihr baut dieses Datei (MP3 oder WAV) als Hintergrund-Datei in den Neuro Programmer ein und erstellt eine Alpha- oder Theta-Sitzung.
Ihr exportiert die entstandene Sitzung, zieht sie auf einen MP3-Player (als WAV-Datei) oder brennt sie auf Audio-CD und schließt dann den MP3-Player oder den CD-Player an die Mind Machine an.
Was habt ihr davon?
Ihr erhaltet eine mentale Programmierung von allerhöchster Effektivität. Die Hypnose-Aufnahme ist für sich schon wirksam und effektiv, die Brainwave-Entrainment-Filterung des Neuro Programmers multipliziert die Wirksamkeit noch und die Mind Machine nutzt den stärksten Wahrnehmungskanal, den Sehkanal, zur Potenzierung. Eine solche Anwendung ist an Wirksamkeit nicht mehr zu überbieten – keine CD und kein Programm alleine kann eine solche Stärke erreichen. Probiert es aus – ihr werdet begeistert sein.
Die große Verlosungsaktion ist beendet! Wir freuen uns sehr über die vielen Kommentare, 33 an der Zahl. Die teilweise sehr ausführlichen Kommentare beschreiben eindrucksvoll, wie breit das Spektrum an Methoden der Persönlichkeitsentwicklung ist und dass jeder seinen eigenen Weg finden muss; die Methode, die zu ihm passt.
Ach ja, das Wichtigste:
Gewonnen hat Kommentar Nummer 11!
Herzlichen Glückwunsch, Berit. Wir wünschen viel Spaß mit deiner Mind Machine.
Alle, die nicht gewonnen haben, finden in unserem Shop trotzdem Mind Machines zu günstigen Preisen. In den nächsten Tagen kommt eine Neulieferung an Proteus Mind Machines an! Wer jetzt schon vorbestellen möchte, kann das gerne tun.
Seit einiger Zeit ist eine neue Form von Subliminals auf dem Markt: die so genannten Silent Subliminals. Nachdem immer klarer wurde, dass die alte Form von subliminalen Botschaften nicht funktionieren (können), kristallisiert sich momentan heraus, dass Silent Subliminals sehr wohl wirken und die Erwartungen der meisten Anwender deutlich übertreffen!
Allerdings ist es wichtig, eine “reale” Wirkung vom bloßen Placebo-Effekt abzugrenzen (der Placebo-Effekt beschreibt die Wirkung von völlig wirkungslosen Medikamenten oder Behandlungen, die allein durch den Glauben des Patienten eintritt). Aus diesem Grund hat Friedbert Becker, Hypnose-Ausbilder und Therapeut, einen großen Subliminal-Test gestartet: Unter http://www.hypnose-institut-phoenix.de/pageID_9182822.html könnt ihr daran teilnehmen.
Was ihr tun müsst? Ladet euch die Subliminal-Datei dort herunter und hört sie euch einige Zeit lang jeden Tag an (dauert 7 Minuten). Erfahrungsgemäß treten erste Wirkungen nach 3-6 Tagen auf. Macht das mal 10 Tage lang mit und berichtet Friedbert dann von euren Erfahrungen.
Wenn ihr euch selber Subliminals erstellen wollt, könnt ihr die tolle Silent Subliminal XXL-Software dafür verwenden:
, danken wir für die tollen, inspirierenden und teils sehr ausführlichen Kommentare.
Im “Ressource“-Bereich sind Spiele enthalten, die Fokus, Geduld, Frustrationstoleranz oder Selbstbeherrschung trainieren. Ihr lernt, über längere Zeiträume konzentriert zu bleiben und vor allem, wie sich ein Zustand höchster Konzentration anfühlt. So könnt ihr in Zukunft besser auf euren Körper hören und körperliche Zustände viel besser verstehen und beeinflussen.
der Selbsteinschätzung und zur Förderung der Selbsterkennung. Ihr verbessert eure Körperwahrnehmung, lernt, euren Körper einzuschätzen und zu verstehen. Das führt unter anderem zu einem besseren Selbstwertgefühl und einer intensiveren Beziehung zu sich selbst.
Detlef Schönherr, 56 Jahre alt, in den USA promovierter Philosoph, Berufsstart als Journalist und Ghostwriter für Politiker, dann Prokurist und Leiter des Qualitätsmanagements bei der Dresdner Bank, seit 2002 selbständig als Berater, Coach und Trainer für Führungskräfte in deutsch- und englischsprachigen Unternehmen, seit 2005 auch als Hypnose-Therapeut tätig. Ich bin bei der amerikanischen “National Guild of Hypnotists” als “Clinical Hypnotherapist” und als “Certified Instructor” zertifiziert und bilde Hypnosetherapeuten nach den Richtlinien der NGH in deutscher Sprache aus.
Ich bin Stephan Landsiedel, 36 Jahre und Diplom-Psychologe. Seit vielen Jahren bilde ich in meinem Seminarhaus und inzwischen mit meinem Trainer-Team in ganz Deutschland in NLP aus. Vor etwa 18 Jahren hatte ich eine persönliche Krise und bin dadurch auf NLP gestoßen. Der pragmatische und lösungsorientierte Ansatz hat mir sehr gut gefallen und mich seitdem nicht mehr losgelassen. Mit 23 Jahren habe ich mein erstes NLP-Buch veröffentlicht. Inzwischen verstehe ich mich vor allem als Trainer-Trainer und verhelfe anderen Trainern dazu erfolgreiche NLP-Trainer zu werden.