Letzte Woche haben wir eine Herausforderung gestellt und und unter allen Kommentierenden ein Buch und eine Hemi-Sync-CD nach Wunsch verlost.

Auch wenn die Kommentare nicht ganz den Kern der Herausforderung getroffen haben , danken wir für die tollen, inspirierenden und teils sehr ausführlichen Kommentare.

Und gewonnen hat…. (Trommelwirbel!):

Kommentar Nummer 1

Lillith hat den ersten und längsten Kommentar geschrieben, uns an Ihren Erfahrungen teilhaben lassen und wurde von Random.org zum Sieger gekürt. Herzlichen Glückwunsch, du wirst gleich per E-Mail benachrichtigt

Alle anderen müssen nicht traurig sein, die nächste Verlosung kommt bestimmt (und wird natürlich im NeuroLetter angekündigt).

Seit einiger Zeit ist eine neue Form von Subliminals auf dem Markt: die so genannten Silent Subliminals. Nachdem immer klarer wurde, dass die alte Form von subliminalen Botschaften nicht funktionieren (können), kristallisiert sich momentan heraus, dass Silent Subliminals sehr wohl wirken und die Erwartungen der meisten Anwender deutlich übertreffen!

Allerdings ist es wichtig, eine “reale” Wirkung vom bloßen Placebo-Effekt abzugrenzen (der Placebo-Effekt beschreibt die Wirkung von völlig wirkungslosen Medikamenten oder Behandlungen, die allein durch den Glauben des Patienten eintritt). Aus diesem Grund hat Friedbert Becker, Hypnose-Ausbilder und Therapeut, einen großen Subliminal-Test gestartet: Unter http://www.hypnose-institut-phoenix.de/pageID_9182822.html könnt ihr daran teilnehmen.

Was ihr tun müsst? Ladet euch die Subliminal-Datei dort herunter und hört sie euch einige Zeit lang jeden Tag an (dauert 7 Minuten). Erfahrungsgemäß treten erste Wirkungen nach 3-6 Tagen auf. Macht das mal 10 Tage lang mit und berichtet Friedbert dann von euren Erfahrungen.

Wenn ihr euch selber Subliminals erstellen wollt, könnt ihr die tolle Silent Subliminal XXL-Software dafür verwenden:

Die Überschrift sagt es schon: es gibt eine Sirius Mind Machine zu gewinnen! Sirius ist eine hochwertige Mind Machine der Einsteiger-Klasse und verfügt über einige Funktionen, die man selber bei teuren Geräten vergeblich sucht, zum Beispiel ColorPulse, womit die Inputs von CDs in synchronisierte Lichteffekte umgewandelt werden. So nutzen Sie nicht nur AudioStrobe-CDs, sondern jegliches Musikstück als Entrainment.

Wie könnt ihr teilnehmen?

Die Teilnahme ist sehr einfach und kann auf zwei Arten erfolgen:

1. Hinterlasst hier einen Kommentar von mindestens 200 Zeichen, in dem ihr euren besten Tipp zur Persönlichkeitsentwicklung beschreibt. Welche Methode hat euch geholfen? (z.B. NLP, Hypnose, Mentaltraining, Affirmationen, EFT, Visualisierung usw). Was hat euch bisher im Leben einen großen Schritt weitergebracht? Womit habt ihr ein bestimmtes Problem überwunden? Welchen Rat könnt ihr anderen Menschen geben, die an sich arbeiten möchten? Lasst es uns wissen und helft anderen Menschen damit. Jeder Kommentar nimmt automatisch an der Verlosung teil.
2. Wenn ihr eine eigene Website oder einen Blog habt, könnt ihr auch auf diesen Beitrag verlinken. Setzt einen Trackback oder postet einen Kommentar hier, damit wir den Link mit in die Verlosung einbeziehen können. Natürlich zählen nur direkte Links (also keine Um- oder Weiterleitung).

Ihr könnt auch auf beiden Wegen teilnehmen und verdoppelt so eure Gewinnchance.

Die Verlosung läuft eine Woche, also bis Mittwoch 03.03.2010, 24:00 Uhr. Den Gewinner ermitteln wir über die Website random.org. Die Blogkommentare sind nummeriert, der Zufallsgenerator wird eine Nummer herauspicken, die von uns die Sirius Mind Machine zugeschickt bekommt.

Also, los gehts:

Welche Methode der Persönlichkeitsentwicklung hat euch bisher am meisten gebracht und wie ging das vor sich?

“Ich bin zu alt dafür”

“Das schaff ich niemals”

“Ich konnte noch nie gut mit Geld umgehen”

“Eine lange Partnerschaft aufbauen können nur die anderen”.

Diese und weitere Aussagen sind Glaubenssätze – so genannte Limiting beliefs. So bezeichnet man Glaubenssätze, die einen in der Entwicklung und Entfaltung seiner Persönlichkeit einschränken, einen einengen und vom Erreichen der eigenen Ziele abhalten.

Solche limiting beliefs entstehen oft schon in der Kindheit. Durch oft gut gemeinte, aber destruktive erzieherische Maßnahmen der Eltern, durch Lehrer, religiöse Überzeugungen, aber auch durch schlechte Erfahrungen. Dummerweise wirken diese Glaubenssätze bis ins Erwachsenenalter hinein und schränken uns dort in unserem Leben ein.

Jeder Mensch schafft sich seine eigene Realität. Die Welt des Einzelnen wird geprägt durch das, was er glaubt. Jemand, der glaubt, er werde von der Mafia verfolgt, wird die Blicke anderer Fußgänger ganz anders aufnehmen als jemand, der sich für den tollsten Aufreisser der Welt hält. Vollkommen neutrale Ereignisse werden durch die Glaubenssätze zu positiven oder negativen Erlebnissen.

Was können Sie also tun, um Limiting beliefs aufzulösen?

Zum Glück gibt es eine ganze Reihe von Dingen, die Sie tun können, um sich nicht länger von den einengenden Glaubenssätzen fesseln zu lassen. In einem ersten Schritt müssen Sie herausfinden, welche negativen Glaubenssätze Sie haben. Denken Sie an Situationen, in denen Sie sich gehemmt gefühlt haben, in denen Ihnen etwas nicht gelungen ist. Welche Gedanken oder Emotionen steigen dabei in Ihnen hoch?

Wenn Sie sie identifiziert haben, können Sie verschiedene Techniken anwenden, um die Limiting beliefs anzugreifen:

• Affirmationen: Affirmationen und Suggestionen sind formelhafte Sätze, mit denen sich Limiting beliefs auflösen lassen. Zum richtigen Bilden von Affirmationen gibt es hier eine Anleitung: Suggestionen bilden.
• Selbsthypnose: Auch in der Selbsthypnose können Sie Glaubenssätze verändern. Viele Infos dazu gibt es auf unserer Selbsthypnose-Seite, oder hier im Blog.
• EFT: Auch die Klopftechniken der Emotional Freedom Techniques (EFT) sind sehr wirksam beim Verändern der eigenen Glaubenssätze. Mehr dazu demnächst hier im Blog.
• Gedankenhygiene: Achten Sie ganz gezielt darauf, was Sie denken. Wann immer ein negativer, selbstlimitierender Gedanke auftaucht, brechen sie Ihn ab und ersetzen ihn durch einen positiven, hilfreichen Gedanken.

Ein hervorragendes Buch haben wir bereits vorgestellt. Es enthält sehr viele Tipps und Strategien zum Überwinden negativer Glaubenseinstellungen:

Zur Rezension von “Das große Buch der Affirmationen”

Immer wieder taucht die Frage auf, wie sich der Neuro Programmer und die Proteus Mind Machine kombinieren lassen. Zwar lassen sich die Sitzungen des Neuro Programmers nicht auf die Mind Machine übertragen, da beide Produkte unterschiedliche Formate verwenden.

Da der Neuro Programmer jedoch audiostrobe-kompatible Signale erstellt, gibt es einige Möglichkeiten, wie der Proteus und der Neuro Programmer zusammen genutzt werden können.

• Ihr könnt den Proteus direkt an den PC anschließen (Verbindungskabel ist im Lieferumfang enthalten). Dann könnt ihr den Neuro Programmer laufen lassen und die NP-Sessions direkt über den Proteus anhören. Proteus setzt die Audiosignale in LED-Impulse um.
• Ihr könnt Neuro Programmer-Sessions exportieren und auf Audio-CD brennen. Dann einfach den Proteus an den CD-Player anschließen.
• Schließlich könnt ihr die Sitzungen auch als Wav-Datei exportieren und auf euren MP3-Player ziehen. Das ist wahrscheinlich die bequemste Variante. So könnt ihr den MP3-Player einfach den den Proteus anschließen und die NP2-Sessions überall und jederzeit nutzen, kombiniert mit den LED-Signalen des Proteus.

Die Zeit vor dem Einschlafen ist besonders wichtig! Wie Sie vielleicht wissen, verarbeitet Ihr Unterbewusstsein in der Nacht alles, womit Sie es den Tag zuvor gefüttert haben. Gerade das, womit Sie sich vor dem Einschlafen beschäftigen, wirkt in der Nacht nach. Der letzte Gedanke, den Sie abends im Kopf haben, ist der, mit dem sich das Unterbewusstsein die Nacht über beschäftigt, der folglich den größten Einfluss auf Ihr Leben hat.

Das ist umso bedeutsamer, als viele Menschen beim Fernsehen einschlafen oder sich so lange Sorgen machen, bis Ihnen die Augen zufallen. Wie soll das Unterbewusstsein so wertvolle Inputs erhalten?

Nutzen Sie die Zeit vor dem Einschlafen für Ihren Erfolg! Mit diesen 5 Tipps holen Sie das Meiste aus Ihrer Nacht heraus.

1. Abends nicht mehr fernsehen

Schalten Sie den Fernseher nicht erst direkt vor dem Schlafengehen, sondern möglichst schon etwas früher aus. Sonst geraten Sie in die Gefahr, dass Sie die meist negativen Inhalte des Programms in Ihre mentale Programmierung übernehmen.

2. Lesen Sie abends etwas aufbauendes

Viel besser ist die Zeit genutzt, indem Sie ein gutes, aufbauendes Buch zur Hand nehmen. Eine Auswahl an geeigneter Literatur finden Sie auch in unserer Literaturübersicht. Es sollte etwas sein, dass Sie Ihren Zielen näher bringt, Sie motiviert, Sie inspiriert und Sie positiv stimmt.

3. Beschäftigen Sie sich mit Ihren Zielen

Vielleicht nehmen Sie abends noch einmal den Zettel mit Ihren Zielen zur Hand. Lesen Sie sich die Ziele durch und stellen Sie sich in allen Einzelheiten vor, wie es sein wird, wenn Sie sie erreicht haben (siehe hierzu auch die Tipps zum Mentaltraining). Je plastischer Sie Ihre Ziele erleben, desto mehr brennen sie sich in Ihr Unterbewusstsein ein – das Unterbewusstsein kann nicht zwischen real Erlebtem und nur mental Erlebtem unterscheiden, wenn die imaginären Bilder lebendig genug waren.

4. Geben Sie sich positive Affirmationen

Mit das Beste, was Sie vor dem Einschlafen tun können, ist, sich mit positiven Suggestionen bzw. Affirmationen zu versorgen. Wenn Sie mit dem Gedanken an Liebe, Reichtum, Erfolg oder Gesundheit einschlafen, werden diese Werte über Nacht an Ihnen arbeiten. Nutzen Sie deshalb die Suggestionen, die Sie für sich ausgewählt haben, auch vor dem Einschlafen. Versuchen Sie, bis zum Einschlafen an nichts anderes mehr zu denken, als an Ihre Suggestionen. Ich glaube, es war M.R. Kopmeyer, der in einem seiner Bücher empfohlen hat, seine wichtigsten Werte einfach als Mantra lautlos zu denken. Denken Sie also immer und immer wieder “Liebe, Glück, Erfolg” (oder was eben Ihre Ziele und Werte sind), bis Sie einschlafen.

5. Beschäftigen Sie sich mit Luzidem Träumen

Sie können die Nacht aktiv nutzen – mit Luzidem Träumen. Das bedeutet, Sie sind sich während des Träumens bewusst, dass Sie träumen, und können die Träume aktiv gestalten. Stellen Sie sich vor, welche Möglichkeiten darin verborgen liegen. Es gibt Techniken, wie Sie schon das Einschlafen dazu nutzen können, Luzide Träume einzuleiten. Diese Tipps finden Sie in unserer Anleitung zum Luziden Träumen.

Mit diesen Tipps werden die Nächte für Sie ein wertvoller Baustein zu Ihrem Erfolg. Nach einiger Zeit werden Sie sicherlich einen enormen Unterschied bemerken – vor allem, wenn Sie bisher jemand waren, der einfach beim Fernsehen und noch in voller Kleidung eingeschlafen ist…

Das Jahr geht nun wirklich zu Ende. Die letzten Wochen haben wir uns natürlich mit der Zielplanung für nächstes Jahr befasst. Wir möchten immer offen mit euch kommunzieren und deshalb stellen wir euch hier die wichtigsten Ziele für 2010 vor.

1. Ausbau des Forums: Wir haben das Forum vor 2 Jahren online gestellt, uns aber nie so wirklich darum gekümmert. Das wird sich 2010 ändern. Wir werden das Forum aktiv pflegen und mehr in unsere Kommunikation einbeziehen.
2. Nutzung von Videos: um etwas mehr Traffic über Nicht-Google-Quellen zu bekommen, werden wir verstärkt auf Videos setzen und diese dann bei den verschiedenen Videoportalen einstellen. Neben reinen Marketing-Videos wird es auch How-to-Videos geben, die z.B. einzelne Funktionen des Neuro Programmers erklären.
3. 1000 neue NeuroLetter-Abonnenten: Aktuell geht der NeuroLetter an ca. 2000 Empfänger. Nächstes Jahr sollen 1000 neue dazukommen.
4. Twitter ausbauen: Ganz neu sind wir jetzt auch bei Twitter vertreten. Hierbei fehlt uns allerdings die Erfahrung, um ein konkretes Ziel zu setzen. Wieviele Follower sind realistisch in einem Jahr? Natürlich geht es dabei nicht um eine möglichst hohe Zahl, sondern um die richtigen Follower. Deswegen gehen wir das Thema ganz locker an. Mal sehen, was wir bei Twitter erreichen können.
5. 1000 Euro Spenden: dieses Jahr betrugen die Spenden des Mind Programming Shops ca. 800€. Nächstes Jahr wollen wir die Messlatte noch einmal höher legen und haben uns als Ziel gesetzt, im Laufe des Jahres 1000€ aus unserem Umsatz zu spenden. An wen die Spenden gehen, könnt ihr mitbestimmen.
6. Größeres Produktprogramm: Dieses Jahr haben wir Mind Machines und Hemi-Sync-CDs neu ins Programm aufgenommen. Nächstes Jahr wollen wir das Produktprogramm noch etwas ausbauen. Was genau ins Programm kommt, wissen wir noch nicht genau, aber ein paar Ideen sind schon da. Ihr dürft gespannt sein

Das sind erstmal die wichtigsten Ziele für 2010. Ihr seht, wir haben einiges vor. Unser Hauptziel ist dabei natürlich weiterhin: euch den größtmöglichen Nutzen zu bieten. Wir sind nur zufrieden, wenn ihr es auch seid. Das werden wir auch weiterhin so halten!

Häufig kommt die Frage auf, was denn jetzt bei der Anwendung von Suggestionen besser sei: Alpha oder Theta (Gehirnwellen).

Die Antwort (wie so oft): es kommt darauf an

Nutzt man Autosuggestionen, die man sich im Zustand der Entspannung selber eingeben will, sollte man Alpha-Frequenzen wählen. Der Grund ist, dass Theta schon nahe am Einschlafen ist. Die Gefahr, wegzudösen und die bewusste Kontrolle einzubüßen, ist hoch. Das ist normalerweise nichts Schlimmes, wir erleben es jeden Abend beim Einschlafen. Aber wenn man seinen Geist aktiv nutzen möchte, ist das natürlich kontraproduktiv.

Nimmt man hingegen aufgenommene Suggestionen und spielt diese nur ab, kann man gerne Theta verwenden. Denn die Suggestionen gehen auch in einem leichten Schlafzustand ins Unterbewusstsein, ein Wegdämmern ist hier nicht hinderlich.

Also, in Kurzform:

(Auto)Suggestionen –> Alpha-Frequenzen
aufgenommene Suggestionen –> Theta-Frequenzen

Seit ein paar Tagen sind wir auch bei Twitter anzutreffen.Wenn Sie also einen Twitter-Account haben und über aktuellste Sonderangebote auf dem Laufenden bleiben wollen, folgen Sie uns.

Damit geht das letzte Vorhaben für 2009 in Erfüllung: die Neuerungen dieses Jahres waren vor allem der Blog und jetzt Twitter, also ein klares Bekenntnis zum Web 2.0

Für nächstes Jahr sind u.a. einige Videos sowie (endlich) der Ausbau und die aktive Pflege des Forums geplant. Mehr dazu verraten wir aber in einem separaten Blogpost.

Immer wieder taucht die Frage auf, ob man die Lizenz für den Neuro Programmer, die Mind WorkStation oder Mind Stereo neu kaufen muss, wenn man sie verliert, einen neuen Rechner bekommt oder wenn die Festplatte kaputt geht.

Die Antwort:

Natürlich nicht . Wenn so etwas der Fall ist, schreibt uns einfach eine Mail, wir schicken euch eure Lizenz gerne noch einmal zu. Viele Kunden tauschen nach 1-2 Jahren ihren Rechner aus und kontaktieren uns dann diesbezüglich. Das ist natürlich gar kein Problem. Die Lizenz ist zeitlich unbegrenzt gültig, ihr müsst sie nur einmal bezahlen.

Ihr könnt euer Programm auch auf mehreren Rechnern installieren (z.B. auf einem Desktop-PC und einem Laptop). Das war früher nicht möglich. Da aber immer mehr Menschen mehr als einen Rechner haben, hat sich der Hersteller dazu entschieden, das System umzustellen, um den Kunden entgegen zu kommen.