Gerade ist mir ein Artikel auf Stern.de aufgefallen, der sich mit dem Thema Luzides Träumen beschäftigt. Der Artikel fasst gut zusammen, was Luzides Träumen ist und wie man es erlernen kann.
Eine kurze Anleitung hält der Stern auch parat. Die Anleitung ist allerdings sehr oberflächlich. Zwar wird die Traumfrage erwähnt, aber nicht, wie man sie sich stellen sollte. Denn allein die Frage “Träume ich gerade?” hilft einem nicht weiter. Diese Frage ist schnell mit “nein” beantwortet, ohne dass man daran einen Traum erkennt. Es ist wichtig, sich Traumzeichen zu suchen, anhand derer man zweifelsfrei feststellen kann, ob man träumt oder nicht.
Im aktuellen Kinofilm “Inception” mit Leonardo Di Caprio verwendet der Hauptdarsteller einen Kreisel als Traumzeichen. Wenn der Kreisel irgendwann umkippt, befindet er sich in der realen Welt. Dreht sich der Kreisel jedoch immer weiter, handelt es sich um einen Traum.
Genau solche Traumzeichen sind es, die einen dem Luziden Träumen näher bringen. Zum Beispiel kann man die Finger seiner Hand nachzählen. Sind es mehr als 5, handelt es sich um einen Traum. Ein anderes häufig verwendetes Traumzeichen is, auf die Uhr zu schauen, dann kurz wegzuschauen und dann wieder auf die Uhr. Hat sich die Uhrzeit signifikant verändert, befindet man sich in einem Traum. Dieses Traumzeichen funktioniert bei sehr vielen Menschen sehr gut, weil es einfach anzuwenden ist und eindeutige Ergebnisse liefert.
