Wie du deine Zahnarztangst überwinden kannst durch Mentaltraining

Wenn ein Mensch Angstgefühle entwickelt, hat dies immer triftige Gründe. Es kann ganz verschiedene Ursachen für diese Angstgefühle geben. In vielen Fällen wird ein Angstgefühl durch Erlebnisse in der Vergangenheit ausgelöst. Das können gravierende, wirklich Angst einflößende Situationen, wie zum Beispiel ein Überfall oder ähnliches gewesen sein. Es kann aber auch harmlosere Ursachen, wie zum Beispiel eine sportliche Niederlage gewesen sein. Aber ganz egal was die eigentliche Ursache war, die Frage ist, wie man es schaffen kann diese Ängste, die man ja nun mal hat, zu überwinden.

Interview mit dem Extremsportler und Outdoor-Trainer Marco Plass

Heute habe ich einen überaus interessanten Gesprächspartner zum Interview gebeten: Marco Plass ist Extremsportler, Wildniswanderer, Outdoor-Trainer und NLP Trainer. Ich freue mich, dass er ausführlich geantwortet und viel von seinen Erfahrungen preisgegeben hat. Viel Spaß beim Lesen! 1. Stell dich und deine Arbeit doch bitte kurz vor. Ich suchte schon immer die Herausforderung ;). Mit […]

Mentaltraining: Erfolgreich im Beruf

Stress im Beruf und unbefriedigende berufliche Situationen sind heutzutage keine Seltenheit. Immer mehr Berufstätige erleiden im schlimmsten Fall ein Burn-out - ein Zustand emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit. Lernen Sie mit mentalem Training wieder erfolgreich in Ihrem Beruf zu sein. Ziel des Mentaltrainings ist es, konkrete Pläne und Absichten zu definieren und alte Glaubensmuster und […]

Introvision: Mentaltraining für Sportler, Gestresste und Depressive

Introvision ist eine spezielle Art von Mentaltraining, das ständig gestressten Menschen und ebenso Sportlern helfen soll, Blockaden zu lösen. Die Erfinderin Angelika Wagner, Professorin für pädagogische Psychologie, sowie Burnout-Forscher sind vom Erfolgsrezept Introvision überzeugt. Mentaltraining als "Innenschau" Vor wenigen Jahren hat Angelika Wagner, Psychologieprofessorin an der Universität Hamburg, eine neue Psychotechnik empirisch untersucht und praktisch […]