Morgen- und Abendroutinen

Wir haben schon öfter darüber geschrieben, dass die Zeit vor dem Einschlafen extrem wichtig ist, weil das Unterbewusstsein dort am empfänglichsten für positive Gedanken und Botschaften ist. Diese Idee habe ich nun im Hörbuch "The Compound Effect" von Darren Hardy wiederentdeckt. Er hat das Konzept sogar noch ausgebaut und für sich selbst eine regelmäßige Morgen- […]

Die Gewinner des Lexikons der Mentaltechniken

46 Teilnehmer konnten wir bei der letzten Aktion im Bog gewinnen - das ist ein Rekord. Offenbar stößt das Lexikon der Mentaltechniken auf große Ressonanz. Die Gewinner wurden per Zufallsprinzip ermittelt. Gewonnen haben: Kommentar Nr. 5: Adrian Kommentar Nr. 26: Samuel Kommentar Nr. 46: Alice Die Gewinner werden von uns noch einmal per E-Mail benachrichtigt. […]

Selbstbewusstsein stärken – 7 Wege für mehr Selbstvertrauen

Der Erfolg im Leben hängt in großem Maße vom eigenen Selbstbewusstsein ab. Das gilt sowohl für den finanziellen Erfolg (wenn ich mir mehr zutraue, kann ich größere Projekte angehen und höhere Preise bzw. ein größeres Gehalt verlangen) und für die Partnerschaft (nur wenn ich mir selbst vertraue, kann ich auch dem Partner vertrauen) als auch […]

Verlosung: Lexikon der Mentaltechniken

Es gibt eine schier unüberschaubare Vielzahl von Mentaltechniken. Einige davon, wie Selbsthypnose, NLP oder Biofeedback haben wir auf unserer Website näher erklärt. Trotzdem bleiben hunderte von weiteren Techniken, die zur Verbesserung der Lebensqualität, Leistung und Lebensfreude beitragen können, offen. Hier setzt das Lexikon der Mentaltechniken an. Das Buch stellt über 300 Mentaltechniken übersichtlich, leicht verständlich […]

Aktion: Alle Erlöse aus Hintergrundsounds werden gespendet

Am 12. Mai findet der weltweite ME/CFS-Tag statt. Seit über einem Jahr unterstützen wir ja den Selbsthilfeverband Fatigatio, der Betroffenen dieser schweren Multisystemerkrankung hilft. In Deutschland kämpfen die Erkrankten leider immer noch um die Anerkennung der Krankheit und ein Recht auf angemessene Behandlung (was in anderen Ländern längst Realität ist). Das besondere Dilemma dabei: die […]